ナチュラルクルー

ナチュラルクルー
ナチュラルクルー

玉川高島屋本館裏の二子玉川商店街の一角にある小さなカフェが「ナチュラルクルー」だ。オーナーは、フードコーディネーターの朝日ゆかり氏で自然食品を活用した「身体によいメニュー」をコンセプトに2009年このお店をオープンさせた。カウンター9席のみの落ち着いた雰囲気の店内だが、明るく爽やかな日差しの入る空間は、入りやすく、買い物や食事に訪れても心地よい気分にさせてくれる。食材は、仕入れ先を通して全国の農家から自然農法や、カルガモ農法、有機農法、特別栽培などで作られた野菜やお米(玄米)ばかりだ。

ナチュラルクルー
ナチュラルクルー

定番のプレートメニューは、2種類にメイン料理、総菜いろいろと玄米ごはんにみそ汁の組み合わせになる。Aのベジプレートは「大豆ミートの鳥カラ風」で1,200円、Bのお魚プレートは「昔ながらのサバの味噌煮」で同じく1,200円だ。ごはんは大盛り50円で、おかわりは250円、天然梅干しは1個90円、有機卵生120円、有機卵目玉焼き200円などのサイドメニューも用意されている。

もう一つの看板メニュー、薬膳カレー(カレー&玄米、ミニサラダ付)は、野菜を煮込んだソースに季節の温野菜等を添えた「ベジタブルカレー」1,000円、「チキンと野菜のカレー」1,200円の2種類だ。薬膳カレーには、胃腸など体調を整えてくれる効果があるのだとか。大盛り100円や、みそ汁250円、有機卵目玉焼きのせ150円、本日のコロッケのせ200円などのトッピングも楽しみだ。

ナチュラルクルー
ナチュラルクルー

OLやサラリーマンの味方として自然食品のデリカフェとしては珍しく、平日は22時半まで営業しているナチュラルクルー。1人でも気兼ねなく入れる雰囲気がよい。こちらに通い始めて体調が良くなったという人や、食事を改善して体重が減ったという人も実際に多くいるそうだ。

「正しい食事のきっかけ作りになれば」と、妊婦中の方や子育て中のママのために希望があれば料理のレシピも教えてくれるのとか。シナモンや、カルダモ、レモングラスなどハーブ類も入ったスッキリ飲みやすい「ジンジャーソーダ」などもこの夏楽しみに、一度地元のナチュラルフードのお店に出かけてみてはいかが。

ナチュラルクルー
所在地:東京都世田谷区玉川3-23-24
電話番号:03-3707-9511
営業時間:11:00~19:30(金・土曜日は20:30、日曜日、祝日は17:00まで)
定休日:不定休
http://www.natural-crew.com/

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